MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlicherweise in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Schwefel ist ein essentieller Mineralstoff, der eine wichtige Rolle im Körper spielt.

Schwefel ist ein Bestandteil von Aminosäuren, Enzymen, Vitaminen und anderen wichtigen Molekülen im Körper. MSM wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, da es den Körper mit bioverfügbarem Schwefel versorgen kann. Hier sind einige Gründe, warum viele Menschen MSM als Nahrungsergänzungsmittel zur Gesunderhaltung verwenden:

• Gelenkgesundheit: MSM kann zu einer normalen Gelenkgesundheit beitragen. Es wird angenommen, dass Schwefel zur Bildung von Bindegewebe beiträgt, das wiederum für die Gelenke wichtig ist.
• Entzündungshemmende Eigenschaften: Einige Studien legen nahe, dass MSM entzündungshemmende Eigenschaften haben könnte, was für Menschen mit entzündlichen Erkrankungen von Vorteil sein kann.
• Hautgesundheit: Schwefel spielt eine Rolle bei der Produktion von Kollagen und Keratin, die für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln wichtig sind.
• Antioxidative Eigenschaften: MSM kann antioxidative Eigenschaften aufweisen, die dazu beitragen können, Zellschäden durch freie Radikale zu reduzieren.