Was ist Shilajit (Mumijo)?

Shilajit – auch bekannt als Mumijo – ist eine in den Hochgebirgen Zentralasiens natürlich vorkommende, harzähnliche Substanz. Sie entsteht über viele Jahrhunderte durch die Zersetzung pflanzlicher Stoffe unter Einwirkung von Mikroorganismen, Sonnenlicht und Druck. Das Ergebnis ist ein naturreines, mineralstoffreiches Konzentrat mit einer einzigartigen molekularen Struktur. Aufgrund seiner traditionellen Nutzung gilt es in vielen Kulturen als vitalisierende Substanz und ist im Ayurveda seit Jahrtausenden als sogenanntes „Rasayana“ bekannt – ein Begriff aus dem Ayurveda, der sinngemäß „Weg zur Verjüngung“ bedeutet und Mittel beschreibt, die Körper, Geist und Lebensenergie stärken sollen.

Historischer Hintergrund und traditionelle Anwendung

Shilajit wurde bereits in antiken Texten beschrieben – von Aristoteles über den persischen Arzt Avicenna bis hin zu ayurvedischen Schriften. In der traditionellen Medizin wird es als kraftspendendes Mittel geschätzt. Es wurde u.a. bei längeren Reisen, in herausfordernden Höhenlagen oder bei Erschöpfung eingesetzt. Insbesondere in Zentralasien und Indien war Shilajit ein fester Bestandteil natürlicher Gesundheitspraktiken.

Heute hat Shilajit eine regelrechtes Revival erlebt und viele begeisterte Anwender nutzen es als Kaffeesatz, als Stärkungsmittel oder zur allgemeinen Gesunderhaltung.

Inhaltsstoffe & ihre Bedeutung

Shilajit enthält über 80 bioaktive Substanzen, die in ihrer Kombination einzigartig sind:

• Mineralien & Spurenelemente: liefern dem Körper essentielle Bausteine für Stoffwechsel und Zellfunktion.
• Fulvinsäure: unterstützt den Nährstofftransport bis in die Zelle und verbessert die Aufnahmefähigkeit.
• Huminsäuren: tragen zur natürlichen Balance im Verdauungssystem bei.
• Aminosäuren: als wichtige Grundbausteine für Proteine und Regeneration.
• Sekundäre Pflanzenstoffe: wirken antioxidativ und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden.

Hinweis gemäß EU-Richtlinien zu Health Claims

Laut EU-Verordnung dürfen zu Nahrungsergänzungsmitteln keine gesundheitsbezogenen Aussagen gemacht werden, die nicht ausdrücklich zugelassen sind. Die oben genannten Informationen dienen der allgemeinen Information über die traditionelle Verwendung und stellen keine Heilaussagen oder medizinischen Empfehlungen dar. Bei Fragen zur Anwendung oder gesundheitlichen Wirkung konsultiere bitte deine Ärztin oder deinen Therapeuten.